Mes programmes d'entraînement, sont entièrement personnalisés en fonction de vos besoins.
Soyez certain que vos séances de sport seront planifiées, encadrées et suivies par une coach compétente et soucieuse de votre bien-être. Un suivi sera mis en place pour vous permettre d'être en contact avec votre coach Annick et de consulter tous les conseils qui vous aideront au quotidien à atteindre vos objectifs.
Pas de résultat sans un rééquilibrage alimentaire. Vous aurez tous les conseils nécessaires pour atteindre vos objectifs. L'alimentation représente le facteur clé qui vous permettra d'atteindre vos objectifs en un temps record ! Je vous guiderai pour adapter/modifier vos habitudes alimentaires pour chacun de vos repas tout en vous faisant plaisir...
Mon métier est de vous accompagner physiquement et psychologiquement vers votre objectif de forme. Dynamique et passionnée, je suis une coach sportif très à l'écoute. La bonne humeur qui me traverse quand je coach et accompagne mes pratiquants je la transmets automatiquement ! Je saurais vous motiver au quotidien pour que vous atteignez vos objectifs.
J’accompagne les entreprises dans leur stage de cohésion d’équipe (grand groupe ou start-up). Parce qu’une équipe devient soudée lorsque les personnes qui la constitue sont confrontées aux mêmes épreuves. Je considère que chaque individu est différent c'est pourquoi chaque programme est réfléchi pour vous et vos équipes spécifiquement.
Découvrez les six programmes clés de mon coaching. Mon objectif est de réussir le vôtre, je suis prêt à relever le défi avec vous !
Ma force : travailler avec des experts !
Direction
Coach sportif
Masseuse
Praticienne énergéticienne
Retrouvez les témoignages de clients qui avaient, tout comme vous, un objectif à atteindre !
Je souhaitais une reprise d'activité progressive après des mois sans sport et par la même occasion perdre quelques kilos superflus. Pratique du jeune intermittent d'un côté, l'aide d'un coach m'a motivé pour compléter mon programme avec de l'exercice physique.
Recevoir des conseils, tenir mes rendez-vous sport, avoir des petits challenges et voir mon niveau progresser, ont été une vraie source de motivation pour moi. Seule je n'aurai pas pu atteindre mes objectifs et j'aurai sans doute succomber à la facilité du : "Ah je suis fatiguée... j'irai demain !"
Annick est une coach très dynamiques qui a su m'accompagner pour raffermir et tonifier mon corps. Une très bonne coach motivante et motivée. Elle est à l’écoute et sait adapter les séances selon mes besoins et contraintes physiques de chacun. Les séances se déroulent toujours dans la bonne humeur. Même quand les séances sont dures, ses encouragements me poussent à aller plus loin. Travail musculaire intense grâce à diverses techniques. Résultats visibles dès un mois ! Je recommande coach Annick, coaching conviviale, ambiance musicale au top.
Cela faisait 1 an que je n’avais pas fait de sport pour des raisons professionnelles, fatigue et peu de temps libre. J’ai fait appel à Annick car c’est la référence coach sportif dans la région ! Le rythme des coachings privés : 2 fois par semaine / 1h Super coaching personnalisé, exercices divers et variés, de la joie et de la bonne humeur ! Annick est une coach qui sait motiver les troupes. J'aimerais également faire une randonnée une fois par mois avec elle et en groupe. Possibilité de rencontrer du monde, objectif remise en forme atteint ! L'ambiance est top et ça permet de rester motivé sur la durée.
À l'issue de notre deuxième rendez-vous : par chèque, en espèce en CB ou virement bancaire.
Oui, selon la formule que vous choisissez. Les packs
peuvent être payés en 2 ou 3 fois sans frais, par chèque ou virement bancaire.
Contactez-moi afin de définir la meilleure formule pour atteindre vos
objectifs.
Les séances sont entièrement personnalisées. Notre rendez-vous est à confirmer 24h avant. J'apporte tout le matériel nécessaire afin de réaliser des cours ludiques et innovants.
Les séances se pratiquent à votre domicile, en extérieur, en salle de fitness, en centre de coaching privé ou sur votre lieu de travail.
Lieux de rendez-vous pour les coachings en extérieur :
- Forêt domaniale de Montravail à Ste Luce
- Plage de désert, Fond Larion à Ste Luce
- Secteur CACEM : l'agglomération au centre de l'île. Il s'agit des communes de Fort-de-France (Lamentin, Schoelcher et Saint-Joseph)
Mes tarifs démarrent à partir de 50€. Le premier rendez-vous BILAN, d'une valeur de 40€, est offert !
Voici les 3 formules que je vous propose.
N'hésitez pas à ME CONTACTER si vous souhaitez une formule sur-mesure.
FORMULE DÉCOUVERTE | FORMULE BASIQUE | FORMULE PREMIUM |
1 BILAN FORME | 1 BILAN FORME | 1 BILAN FORME |
2 RDV COACHING 30 minutes | 5 RDV COACHING 1 heure | 10 RDV COACHING 1 heure |
1 MASSAGE MINCEUR ou BIEN-ÊTRE ou SPORTIF 30 minutes | 5 MASSAGES MINCEUR ou BIEN-ÊTRE ou SPORTIF 30 minutes | 10 MASSAGES MINCEUR ou BIEN-ÊTRE ou SPORTIF 30 minutes |
95€ | 535€ | 930€ |
Bienvenue sur le blog de votre coach. Vous y retrouverez, des articles sur des thématiques sportives et actuelles.
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